O alimento ou produto orgânico é cultivado através de manejos naturais que beneficiam não apenas a saúde, mas também o ecossistema local, sendo livre de utilização de agrotóxicos, transgênicos, pesticidas e fertilizantes sintéticos.
Trecho extraído da live Experiências bem-sucedidas em agroecologia com a Joce Forlin (Orgânicos Pérola da Terra), Roberta Coimbra (Arroz Orgânico - MST-RS) e a Karina Gonçalves David (Sítio Ora Promobis – Paraná) sobre o que podemos aprender com as nossas experiências bem-sucedidas em agroecologia.
A vida moderna e a ampliação de papéis assumidos pelas mulheres, na maioria das vezes tem afastado as mesmas de seu estado natural e cíclico. Toda mulher, consciente ou inconscientemente ao longo dos 30 dias sofre as influências da lua, fases de recolhimento, de expansão. Neste cenário de assumir papéis de mãe, esposa, profissional, cozinheira, higienizadora, amiga, filha e tantos outros, porque não basta estar nestes papéis é necessário ser a melhor. Quando sobre tempo para cuidar dos hormônios? Não rotulando, mas constatando se torna mais simples, aparentemente partir para reposição hormonal, a qual pode trazer consequências indesejadas no longo...
O alimento deve ser mantido a uma temperatura segura durante o descongelamento e para garantir esse requisito de segurança de alimentos existem três maneiras seguras para descongelar os alimentos.
Vamos montar uma horta? Mora em apartamento? Não tem problema!! A Nutricionista Mariele Gazzola dá dicas para você. Confira abaixo. Cultivar uma horta em casa é sinônimo de saúde. Os temperos, além de agregar um sabor todo especial à comida, podem ser bons aliados para uma alimentação mais saudável, pois com a introdução de temperos naturais iremos reduzir consequentemente a quantidade de sal. Aliás, com o cultivo caseiro você garante que sejam completamente livres de agrotóxicos. Mas onde podemos plantar? Vasos São alternativas práticas tanto para quem mora em casa quanto em apartamento, com várias opções de tamanhos, materiais, formatos...
O amaranto é um cereal sem glúten, sendo uma ótima opção para celíacos. São inúmeros os seus benefícios para a saúde, por ser rico em proteínas, fibras, antioxidantes, vitaminas e minerais.
A Yogaterapia Hormonal é uma técnica energética que recarrega e harmoniza o corpo prânico, mais sutil, que por sua vez equilibria a fisiologia hormonal. O Yoga Hormonal faz um massageamento direto em vários órgãos por meio de asanas (movimentos) dinâmicos combinados com técnicas respiratórias. A principal meta do Yoga Hormonal é reativar a produção hormonal pelos ovários, porém os ovários tem ligação direta com a função hormonal da hipófise e da tireóide. As glândulas suprarrenais também são ativadas para reduzir o hormônio do estresse, o cortisol. E para mulheres com retirada de ovários, elas auxiliam de forma menor mas importante...
Congelar alimentos é sempre uma ótima opção para conservar os alimentos, além de evitar desperdícios e auxiliar no planejamento da alimentação da semana.
