Essa receita é uma ótima opção para o café da manhã, lanches intermediários e até mesmo para o jantar. Bem versátil, é possível variar os recheios e preparar essa panqueca na versão salgada.
A segurança dos alimentos que ingerimos está diretamente relacionada com as ações realizadas: a compra, o acondicionamento, o preparo e o tempo que é servido o alimento preparado. Escolhi cinco itens para você avaliar se está garantindo a segurança dos alimentos que preparei para você e sua família. 1) Ingerir a gema mole é risco a saúde VERDADE. A salmonela presente em alguns ovos só é eliminada após o cozimento completo do ovo. Dessa forma, também não é indicado preparar maionese com ovos crus, merengue a base de claras cruas batidas e outras preparações. 2) Se cozinhar a massa sem...
Infelizmente não sabemos se as pessoas que preparam os alimentos que estão vendendo a beira-mar tem conhecimento, treinamento, estrutura e higiene necessárias para evitar a contaminação dos alimentos.
Confere essa ideia para o café da manhã ou para os lanches intermediários. Overnight Oats é uma mistura de iogurte, aveia ou outros cereais e frutas. Traduzindo significa “aveia amanhecida”, já que essa combinação pode ser preparada à noite e consumida no dia seguinte. Embora a base da receita seja a aveia, ela pode ser substituída por outros cereais, eu usei o amaranto e ficou uma delícia. Para montar essa receita é só combinar um cereal com o iogurte e frutas e deixar hidratando durante à noite na geladeira, de manhã estará pronto para consumir. Pode ser uma ótima opção...
